ʻO ka hōʻeha o kaʻike maka o nā hōʻailona e nānā i nā maka o ke kanaka ma mua o konaʻanoʻike, e pili ana i nāʻanoʻike makaʻole. ^.
Ua hōʻikeʻo Epidemiological Studies i ka 23% o nā keiki kula kula, 64% ~ 90% o nā mea hoʻohana o nā mea hana ma nāʻano he nui.
No laila pehea eʻikeʻia ai keʻano o kaʻike maka?
1.
ʻO nā mea nui e pili ana i nā mea hoʻoponopono koʻikoʻi e pili ana i ka uluʻana o ke kaumaha. Hiki i ka hoʻolālā meaʻai meaʻai kūpono o nā mea kanu kūpono e hiki ke pale a lohi i ka hanana a me ka hoʻomohalaʻana o ka loaʻaʻana o kaʻike maka. Makemake nā poʻe'ōpio eʻai i nā kīʻaha, nā mea inu a me nā meaʻai wikiwiki. ʻO kēiaʻano meaʻai he waiwai haʻahaʻa haʻahaʻa, akā he mau kaʻi nui. Pono e kāohiʻia kēia mau meaʻai. ʻAi liʻiliʻi liʻiliʻi, e kuke hou aʻai i kahi meaʻai momona. ^.
2. E hoʻohana i nā maka o ka maka me ka makaʻala
ʻO nā mea'ē aʻe i hāʻule i kā lākou hoʻohana pono'ī, e like me ka mālamaʻana i nā maka maka, e hōʻemi ana i nā maka a me kaʻeha, a me ka hōʻehaʻana i nā maka maloʻo. E like me nā lāʻau lapaʻau'ē aʻe, he nui nā maka o nā maka o nā hopena o nā maka. Hiki i nā maka o nā maka i nā mea kanu antibacterial e hana pū i ka bucteria i nā maka i nā maka o nā maka. Ke hele nei kahi maʻi maka,ʻaʻole ia e maʻalahi ke mālama iā ia.
3, kūpono kūpono o nā hola hana
Ua hōʻikeʻia nā haʻawina e hiki ke hoʻihoʻi i nā'ōnaehana maʻamau e hoʻihoʻi i ka'ōnaehana o ka maka. Wahi a nā manawa optometry, Kaleponi optometrist Jeffrey Ans i hoʻolālāʻia he REFT A 20-20-20 ʻO ia hoʻi, e hoʻomaha i kēlā me kēia 20 mau minuke o ka hoʻohanaʻana i ka kamepiula a nānā i nā mea nānā (ʻoi aku ka nui o ka hōkū ma kahi o 20 mau kekona.
4. E kāʻei i nā lenses anti-carigue
ʻO ka hana hoʻohālikelike Onti-Factigue Anti-Feegue Lens ADOPTS ASYMMETric Hiki i ka hoʻohanaʻana o ka hoʻohanaʻana i ka hana hoʻoponopono kōkua kōkua Aruxilial Eia kekahi,ʻekolu mauʻano lili o ka lalo o 0.50, 0.75 a me 1.00 i nā limahana hana āpau, e like me nā haumāna āpau, nā mea kālaiʻia.
ʻO nā mea e hiki ai i nā leʻa momona maikaʻi loa i nā lens fliecue exlief lens i ka manawa pōkole no nā makaʻelua. He kūpono kūpono no nā poʻe hoʻomaka. He mea hana hana ia i loaʻa i nā poʻe āpau. Hiki ke hoʻohui pūʻia me nā hoʻolālā kūikawā e like me ka hopena o ka hikiʻana i ka paleʻana a me ke aniani kukui e hoʻoponopono ai i ka pilikia o kaʻike maka.
