I kēia mau makahiki i hala iho nei, ua piʻi nui ka pilikia o ka myopia ma waena o nā keiki a me nā ʻōpio, i hōʻike ʻia e ka piʻi ʻana o ka nui a me ke ʻano o ka hoʻomaka ʻana o nā ʻōpio. Ua lilo ia i mea nui e pili ana i ke olakino lehulehu. ʻO nā kumu e like me ka lōʻihi o ka hilinaʻi ʻana i nā mea uila, ka nele o nā hana ma waho, lawa ʻole ka hiamoe, a me nā meaʻai kaulike ʻole e pili ana i ka ulu olakino o nā keiki a me nā ʻōpio. No laila, pono ka hoʻomalu a me ka pale ʻana i ka myopia i nā keiki a me nā ʻōpio. ʻO ka pahuhopu o ka pale ʻana a me ka hoʻomalu ʻana i ka myopia i kēia pūʻulu makahiki ʻo ia ka pale ʻana i ka myopia hoʻomaka mua a me ka myopia kiʻekiʻe, a me nā pilikia like ʻole e puka mai ana mai ka myopia kiʻekiʻe, ma mua o ka hoʻopau ʻana i ka pono o nā aniani a i ʻole ka mālama ʻana i ka myopia.
Kāohi ʻana i ka Myopia hoʻomaka mua:
I ka hānau ʻana, ʻaʻole i hoʻomohala piha ʻia nā maka a aia i ke ʻano o ka hyperopia (farsightedness), i kapa ʻia ʻo physiological hyperopia a i ʻole "hyperopic reserve." I ka ulu ʻana o ke kino, e neʻe mālie ke kūlana refractive o nā maka mai ka hyperopia a i ka emmetropia (kahi ʻano ʻike ʻole a ʻike ʻole paha), kahi hana i kapa ʻia ʻo "emmetropization."
ʻO ka ulu ʻana o nā maka i ʻelua mau pae nui:
1. Hoʻomohala wikiwiki i ka wā kamaliʻi (Hanau a hiki i 3 Makahiki):
ʻO ka awelika axial lōʻihi o ka maka o kahi keiki hou he 18 mm. Ke ulu wikiwiki nei nā maka i ka makahiki mua ma hope o ka hānau ʻana, a ma ka makahiki ʻekolu, piʻi ka lōʻihi o ke axial (ka mamao mai mua a i hope o ka maka) ma kahi o 3 mm, e hōʻemi nui ana i ke kiʻekiʻe o ka hyperopia.
2. Ulu lohi i ka wā ʻōpio (3 makahiki a hiki i ke kanaka makua):
I kēia wā, piʻi ka lōʻihi o ke axial ma kahi o 3.5 mm wale nō, a ke neʻe nei ke kūlana refractive i ka emmetropia. Ma ka makahiki 15-16, ua like ka nui o ka maka me ke kanaka makua: ma kahi o (24.00 ± 0.52) mm no na kane a me (23.33 ± 1.15) mm no na wahine, me ka ulu liilii ma ia hope iho.
He mea koʻikoʻi ka wā kamaliʻi a me nā makahiki ʻōpio no ka hoʻomohala ʻike. No ka pale ʻana i ka myopia hoʻomaka mua ʻana, pono ʻia e hoʻomaka i ka nānā ʻana i ka ulu ʻana o ka ʻike ma ka makahiki ʻekolu, me ke kipa ʻana i kēlā me kēia ʻeono mahina i kahi haukapila kaulana. He mea koʻikoʻi ka ʻike mua ʻana i ka myopia no ka mea ʻoi aku ka wikiwiki o ka ulu ʻana o ka myopia i nā keiki a hiki ke ulu i ka myopia kiʻekiʻe.
Kāohi i ka Myopia kiʻekiʻe:
ʻO ka pale ʻana i ka myopia kiʻekiʻe e pili ana i ka mālama ʻana i ka piʻi ʻana o ka myopia. ʻO ka hapa nui o ka myopia ʻaʻole i hānau ʻia akā e ulu ana mai ka haʻahaʻa a i ka haʻahaʻa a laila a hiki i ka myopia kiʻekiʻe. Hiki i ka myopia kiʻekiʻe ke alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi e like me ka macular degeneration a me ka retinal detachment, hiki ke hōʻeha i ka ʻike a i ʻole ka makapō. No laila, ʻo ka pahuhopu o ka pale ʻana i ka myopia kiʻekiʻe e hōʻemi i ka hopena o ka myopia e holomua ana i nā pae kiʻekiʻe.
Kāohi i nā manaʻo kuhihewa:
Manaʻo kuhihewa 1: Hiki ke hoʻōla a hoʻihoʻi ʻia ka Myopia.
Manaʻo ka ʻike lapaʻau o kēia manawa ʻaʻole hiki ke hoʻihoʻi ʻia ka myopia. ʻAʻole hiki i ka ʻokiʻoki ke "hoʻōla" i ka myopia, a ke mau nei nā pilikia e pili ana i ke ʻoki. Eia kekahi, ʻaʻole kūpono nā kānaka a pau no ka ʻoki ʻana.
Manaʻo kuhihewa 2: ʻO ke komo ʻana i nā makaaniani e ʻoi aku ka maikaʻi o ka Myopia a me ke ʻano o ka maka.
ʻAʻole ʻaʻahu i nā aniani i ka wā e haʻalele ai ka myopic i nā maka i kahi kūlana maikaʻi ʻole, e alakaʻi ana i ka pilikia o ka maka i ka manawa. Hiki i kēia pilikia ke hoʻoikaika i ka holomua o ka myopia. No laila, he mea koʻikoʻi ke komo ʻana i nā makaaniani i kuhikuhi ʻia no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻike mamao a me ka hoʻihoʻi ʻana i ka hana ʻike maʻamau i nā keiki myopic.
Aia nā keiki a me nā ʻōpio i kahi kūlana koʻikoʻi o ka ulu a me ka ulu ʻana, a ke ulu nei ko lākou mau maka. No laila, he mea nui ka pale ʻana i ka ʻepekema a me ka noʻonoʻo.No laila, pehea e hiki ai iā mākou ke pale a mālama pono i ka myopia?
1. E hoʻohana pono i ka maka: E hahai i ke kānāwai 20-20-20.
- No kēlā me kēia 20 minuke o ka manawa pale, e hoʻomaha 20 kekona e nānā i kahi mea 20 kapuaʻi (ma kahi o 6 mau mika) ka mamao. Kōkua kēia i ka hoʻomaha ʻana i nā maka a pale i ka pilikia o ka maka.
2. Hoʻohana kūpono i nā mea uila
E mālama i kahi mamao kūpono mai nā pale, e hōʻoia i ka mālamalama o ka pale, a pale i ka nānā lōʻihi. No ke aʻo ʻana a me ka heluhelu ʻana i ka pō, e hoʻohana i nā kukui pākaukau pale maka a mālama i ke kūlana maikaʻi, e mālama i nā puke ma kahi mamao o 30-40 cm mai nā maka.
3. Hoʻonui i ka manawa hana waho
ʻOi aku ma mua o ʻelua hola o ka hana waho i kēlā me kēia lā hiki ke hōʻemi nui i ka pilikia o ka myopia. ʻO ke kukui Ultraviolet mai ka lā e hoʻoikaika i ka huna ʻana o ka dopamine i loko o nā maka, kahi e pale ai i ka elongation axial nui, e pale pono i ka myopia.
4. Nānā Maka mau
ʻO ka nānā mau ʻana a me ka hōʻano hou ʻana i nā moʻolelo olakino ʻike he kī nui i ka pale ʻana a me ka mālama ʻana i ka myopia. No nā keiki a me nā ʻōpio me ke ʻano o ka myopia, kōkua nā hoʻokolohua maʻamau i ka ʻike mua ʻana i nā pilikia a ʻae i nā hana pale i ka manawa.
ʻO ka hiki ʻana a me ka piʻi ʻana o ka myopia i nā keiki a me nā ʻōpio e hoʻopili ʻia e nā kumu he nui. Pono mākou e haʻalele i ka manaʻo kuhihewa ʻo "ka nānā ʻana i ka mālama ʻana ma luna o ka pale ʻana" a hana pū i ka pale pono ʻana a me ka mālama ʻana i ka hoʻomaka a me ka piʻi ʻana o ka myopia, a laila e hoʻomaikaʻi ai i ka maikaʻi o ke ola.
Hāʻawi ka Universe optical i nā koho like ʻole o nā lens mana myopia. No ka ʻike hou aku, e hele i https://www.universeoptical.com/myopia-control-product/
